「なんか知らんけど イライラしてる」 「何もなのになぜか ムカついてくる」 「ふいに悲しくなって 気分が下がってしまう」 このようなことは ありませんか？ 実はその感情、 あなたのものではありません。 あなたの周りの人の 怒りや悲しみなのです。 つま…